默想经文：创世纪 2:1-3
天地万物都造齐了。到第七日， 神造物的工已经完毕，就在第七日歇了他一切的工，安息了。神赐福给第七日，定为圣日，因为在这日 神歇了他一切创造的工，就安息了。
神在创世的第七日歇了创造的工，赐福给这日，定为圣日。
要安息，要守安息日，这是神的命令，希伯来书作者说，要安息，免得有人跌倒。
此刻，可以摊开我们的双手，放在膝盖上，或者放在任意一个你觉得舒适的位置，手心朝上，什么也不要抓住。
真正的安息，始于我们放弃自己做神的意念，放弃为自己的人生创造机遇，放弃主宰自己或者别人，放弃对世界和他人的掌控，因为神是我们的主，我们全人都属乎祂，天地都属乎祂，祂是一切受造物的源头。
真正的安息，是要放弃对他人和自己的论断/审判，因为神才是至终的审判者。
真正的安息，是我们不要去担当罪的重担，我们要在神面前俯伏认罪，如此，神就把赦罪的平安赐给我们。
真正的安息，是承认自己的卑微和有限，不要看自己过于所当看的，我们不是任何一个群体中最重要的一份子，不是别人失去了我们，别人什么就不能做。但我们的名分却是神的爱子，祂所喜悦的，我们都是祂眼中的瞳仁。
真正的安息，是要我们摆上自己的软弱，因我们在软弱中，神的能力就让我们得以刚强。
真正的安息，是要放弃对时间和金钱的穷追不舍，因我们得救，便已进入永恒生命的应许；因我们的生命，比金钱尊贵多了。
真正的安息，是邀请耶稣进入我们的生命，与祂联合，与祂深深地相爱，直到永远。
真正的安息，是从我们放弃自己要做神的意念开始……
